• Suapan RSS

Kod QR MSN Perak

Pemantauan Pusat Dan Latihan Skuasy November 2016

 

 

TARIKH : 24 NOVEMBER 2016 (KHAMIS)

MASA : 8.00 PAGI
TEMPAT : GELANGGANG SQUASH KOMPLEKS SUKAN MBI, IPOH
 
KEHADIRAN 
1. Pannerchelvam a/l Kannan (JSM)
2. Atlet : 9 Lelaki, 2 Wanita - 13 orang
 
LATIHAN
1. Latihan pada hari ini:-
     - Running Court
     - Short Sprint
     - Drill Backhand Drive
     - Drill courtrun 5 set
 
UJIAN
 Tiada
 
PERTANDINGAN
Pasukan Squash akan menyertai Pertandingan Redtone  10th KL Junior Open Squash Championship 2016 pada 6 - 11 Disember 2016 di Kuala Lumpur
 
KECEDERAAN
 Tiada
 
PERALATAN
1. Peralatan seperti raket disediakan oleh pelatih sendiri. 
 
PROGRAM BINAAN
Pihak persatuan telah merancang dan mengadakan 39th Perak Close Squash Championship 2016 pada 17 - 20 November 2016 di Gelanggang Squash MBI. Seramai 81 orang telah menyertai pertandingan tersebut.
 
ULASAN
1. Kehadiran pada hari ini kurang memuaskan.
2. Jurulatih memohona supaya dapat menyediakan pengangkutan dari MSN untuk kekejohanan Redtone nanti.
3. Latihan pada hari ini lebih kepada kecergasan.
4. Game diadakan bersama pelatih
 

 

NORHAYATI BINTI ABDUL RAHMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI,
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI PERAK,
MAJLIS SUKAN NEGERI PERAK
FaLang translation system by Faboba