Pemantau Pasukan Olahraga Pelapis Perak

Written by Super User on 10 Februari 2013. Posted in LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN

 

LAPORAN PEMANTAUAN 

 

SUKAN: OLAHRAGA

 

Tarikh: 17 Januari 2013

Masa: 5.00 petang

Tempat: SMJK Hua Lian, Taiping

 

Kehadiran:

 

1. En. Loo Chin Cheang - JSM

2. Atlet - 7 lelaki 4 wanita

 

LATIHAN

 

1. Coordination & Flexibility

2. Strength:Medicine Ball Exercises 

3. Speed Endurance

 

 

UJIAN

 

1. Tiada

 

PERTANDINGAN

 

- Tiada

 

KECEDERAAN

 

- Tiada Kecederaan

 

PERALATAN

 

- Tiada

 

PROGRAM BINAAN

- Tiada Program

 

ULASAN

 

1. Jurulatih memaklumkan akan menjalankan latihan di beberapa tempat berdekatan dengan pusat latihan bergantung pada program latihan dan cuaca.

2. Pasukan olahraga menjalani latihan sebagai persiapan kejohanan-kejohanan peringkat daerah.

3. Latihan turut dibantu oleh jurulatih dari Majlis Sukan Negeri Perak bagi acara lontaran.

 

 

Laporan di sediakan oleh:

 

Shahdan bin Mhd Hashim

SDO Olahraga Negeri Perak

Tarikh: 18 Januari 2013